El poder de la informacion

Sal común vs sal de mar

Sal común vs sal de mar

Ene 21, 2017

Al igual que con las grasas, las personas tienden a creer que todas son malas. Sin embargo, es importante que aprendamos que la vida tiene muchos matices y que NO todas las grasas son malas. En el caso de la sal sucede lo mismo. En los últimos años, se ha hecho mucha propaganda a lo malo que es la sal, ya que aumenta la presión, produce celulitis, artritis...

Remedios Caseros que ayudan a cuidar tu garganta

A quien no le han funcionado los remedios caseros hechos por la abuela o las  mamás cuando nos enfermamos, y una de las enfermedades mas comunes son la gripe (resfriado) ó la tos que hacen que nuestra garganta se irrite, y posteriormente se convierta en una infección.   El dolor de garganta se produce comúnmente como consecuencia de infecciones en las...

Alimentos que hacen bien a tu cuerpo y a tu MENTE

Alimentos que hacen bien a tu cuerpo y  a tu MENTE

Feb 26, 2016

  Aunque muy pocas veces lo recordemos, nuestra mente y nuestro cuerpo se encuentran profundamente interconectados. Entonces, ¿qué te parece si aprovechas este vínculo infranqueable para beneficiarte en todas tus dimensiones? La visible y la invisible. ¿Suena bien? Estos son los alimentos que deberías saborear más seguido… Sándwich de salmón Prepara...

4 grandes errores están arruinando a tu ensalada saludable

4 grandes errores están arruinando a tu ensalada saludable

Feb 22, 2016

No porque sea “ensalada” te hará bajar de peso… Las ensaladas representan una gran idea para mantenerse en línea y asegurarse la ingesta diaria necesaria de frutas y verduras. Sin embargo, cuando hablamos de preparar recetas de ensaladas son muchos los errores que se pueden cometer en la cocina. En este caso, queremos mostrarte algunos de los...

El agua y su función terapéutica

El agua y su función terapéutica

Feb 4, 2016

El agua además de representar para el ser vivo en general una de las unidades esenciales para su supervivencia, entre otras ventajas, tambien le reporta favores incalculables cuando es usado en terapias de diversos tipos. Hidroterapia Trabaja a través de la presión ejercida sobre el cuerpo por baños simples o con la adición de determinados productos. Asimismo,...